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Sollten Sie unter Errektionsprobleme leiten hier ein paar Tipps.

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EREKTILE DYSFUNKTION; IMPOTENZ; SEXUELLE DYSFUNKTION - MÄNNLICH


Ein Erektionsproblem tritt auf, wenn ein Mann keine Erektion bekommen oder behalten kann, die fest genug für den Geschlechtsverkehr ist. Möglicherweise können Sie überhaupt keine Erektion bekommen. Oder Sie können die Erektion während des Geschlechtsverkehrs verlieren, bevor Sie dazu bereit sind. Erektionsprobleme haben normalerweise keine Auswirkungen auf Ihren Sexualtrieb.

Erektionsprobleme sind häufig. Fast alle erwachsenen Männer haben Probleme, irgendwann eine Erektion zu bekommen oder zu behalten. Häufig verschwindet das Problem mit wenig oder keiner Behandlung. Bei einigen Männern kann es sich jedoch um ein dauerhaftes Problem handeln. Dies wird als erektile Dysfunktion (ED) bezeichnet.

Wenn Sie Probleme haben, in mehr als 25 % der Fälle eine Erektion zu bekommen oder zu behalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Ursachen

Um eine Erektion zu bekommen, müssen Ihr Gehirn, Ihre Nerven, Hormone und Blutgefäße zusammenwirken. Wenn diesen normalen Funktionen etwas in die Quere kommt, kann dies zu Erektionsproblemen führen.

Ein Erektionsproblem ist normalerweise nicht "nur in Ihrem Kopf". Tatsächlich haben die meisten Erektionsprobleme eine körperliche Ursache, wie zum Beispiel

Krankheit:


Diabetes
Hoher Blutdruck
Herz- oder Schilddrüsenerkrankungen
Verstopfte Arterien (Atherosklerose)
Depression
Störungen des Nervensystems, wie Multiple Sklerose oder Parkinson-Krankheit
Arzneimittel
Antidepressiva
Blutdruckmedikamente (insbesondere Betablocker)
Herzmedikamente (wie Digoxin)
Schlaftabletten
Einige Medikamente gegen Magengeschwüre
Andere physische Ursachen
Niedrige Testosteronspiegel. Dies kann es schwierig machen, eine Erektion zu bekommen. Es kann auch den Sexualtrieb eines Mannes verringern.
Nervenschäden durch Prostataoperationen.
Nikotin-, Alkohol- oder Kokainkonsum.
Verletzung des Rückenmarks.


In einigen Fällen können Ihre Emotionen oder Beziehungsprobleme zu einer ED führen, wie zum Beispiel

Schlechte Kommunikation mit Ihrem Partner.

Gefühle von Zweifel und Versagen.
Stress, Angst, Beklemmung oder Ärger.
Zu hohe Erwartungen an den Sex. Dies kann dazu führen, dass Sex zu einer Aufgabe statt zu einem Vergnügen wird.
Erektionsprobleme können Männer in jedem Alter betreffen. Aber sie treten mit zunehmendem Alter häufiger auf. Körperliche Ursachen treten bei älteren Männern häufiger auf. Emotionale Ursachen treten bei jüngeren Männern häufiger auf.

Wenn Sie morgens oder abends im Schlaf Erektionen haben, ist das wahrscheinlich keine körperliche Ursache. Die meisten Männer haben nachts 3 bis 5 Erektionen, die etwa 30 Minuten dauern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie herausfinden können, ob Sie normale nächtliche Erektionen haben.

Ursachen


An einer Erektion sind Ihr Gehirn, Ihre Nerven, Hormone und Blutgefäße beteiligt. Alles, was diese normalen Funktionen stört, kann zu Erektionsproblemen führen.

Häufige Ursachen für Erektionsprobleme sind unter anderem:

Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz- oder Schilddrüsenerkrankungen, schlechte Durchblutung, Depressionen oder Störungen des Nervensystems (z.B. Multiple Sklerose oder Parkinson)
Medikamente, darunter Blutdruckmedikamente (insbesondere Betablocker), Herzmedikamente (wie Digoxin), einige Medikamente gegen Magengeschwüre, Schlaftabletten und Antidepressiva
Nervenschäden durch Prostata-Operationen
Nikotin-, Alkohol- oder Kokainkonsum
Schlechte Kommunikation mit Ihrem Partner
Wiederholte Gefühle von Zweifel und Versagen
Verletzung des Rückenmarks
Stress, Angst, Beunruhigung oder Ärger
Unrealistische sexuelle Erwartungen, die Sex zu einer Aufgabe statt zu einem Vergnügen machen
Erektionsprobleme treten mit zunehmendem Alter häufiger auf. Sie können jedoch Männer in jedem Alter betreffen. Körperliche Ursachen treten bei älteren Männern häufiger auf. Emotionale Ursachen treten bei jüngeren Männern häufiger auf.

Niedrige Testosteronspiegel können zu Erektionsstörungen führen. Sie können auch den Sexualtrieb eines Mannes verringern.

Häusliche Pflege


Bei vielen Männern können Änderungen der Lebensweise helfen:

Weniger Rauchen, Alkohol- und illegaler Drogenkonsum.
Ruhen Sie sich aus und nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen.
Bewegen Sie sich und ernähren Sie sich gesund, um eine gute Blutzirkulation aufrechtzuerhalten.
Setzen Sie Safer-Sex-Praktiken ein, um HIV und Geschlechtskrankheiten vorzubeugen.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner offen über Sex und Ihre Beziehung. Wenn Sie dies nicht tun können, kann eine Beratung helfen.
Paare, die nicht miteinander reden können, haben wahrscheinlich Probleme mit sexueller Intimität. Männern, die Schwierigkeiten haben, über ihre Gefühle zu sprechen, fällt es möglicherweise schwer, ihre Ängste über die sexuelle Leistungsfähigkeit zu teilen. Eine Beratung kann sowohl Ihnen als auch Ihrer Partnerin helfen.

Wann Sie eine medizinische Fachkraft kontaktieren sollten
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

das Problem nicht mit einer Änderung der Lebensweise verschwindet
Das Problem beginnt nach einer Verletzung oder Prostataoperation
Sie haben andere Symptome, wie Rückenschmerzen, Bauchschmerzen oder eine Veränderung beim Wasserlassen
Wenn Erektionsprobleme durch ein Medikament, das Sie einnehmen, verursacht zu werden scheinen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Möglicherweise müssen Sie die Dosis verringern oder zu einem anderen Medikament wechseln. Ändern Sie NICHT die Dosis oder stellen Sie die Einnahme von Medikamenten ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin gesprochen zu haben.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Ihre Erektionsprobleme mit der Angst vor Herzproblemen zu tun haben. Geschlechtsverkehr ist normalerweise sicher für Männer mit Herzproblemen.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Ärztin an oder gehen Sie in die Notaufnahme, wenn die Medikamente, die Sie gegen Erektionsprobleme einnehmen, eine Erektion hervorrufen, die länger als 4 Stunden anhält.

Was Sie bei Ihrem Arztbesuch erwartet
Ihr Arzt führt eine körperliche Untersuchung durch, die unter Umständen auch

Kontrolle Ihrer Durchblutung (Kreislauf)
Eine Untersuchung Ihres Penis und Rektums
Eine Untersuchung Ihres Nervensystems
Männliche reproduktive Anatomie
Um bei der Suche nach der Ursache des Problems zu helfen, wird Ihr Arzt Fragen zur Anamnese stellen, wie

Waren Sie in der Vergangenheit in der Lage, Erektionen zu bekommen und zu behalten?


Haben Sie Probleme, eine Erektion zu bekommen oder zu behalten?
Haben Sie Erektionen im Schlaf?
Wie lange haben Sie schon Probleme mit Erektionen?
Welche Medikamente nehmen Sie ein (einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, rezeptfreier Medikamente und Freizeitmedikamente)?
Rauchen Sie? Wie viel rauchen Sie täglich?
Trinken Sie Alkohol? Wie viel trinken Sie?
Sind Sie kürzlich operiert worden?
Hatten Sie jemals eine Operation oder andere Behandlungen für Ihre Blutgefässe?